Los principios básicos de cómo sanar de una ruptura
Los principios básicos de cómo sanar de una ruptura
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7. “El arrepentimiento amoroso es una carga que llevamos en el alma, una oportunidad perdida de cortejar y ser amado y eso nos persigue de por vida.”
La culpa parte de la perdida de la esperanza de registro y miedo a la retirada de amor por defraudar. Implica un sentimiento castigador alrededor de uno mismo por la descuido que se ha cometido o por sentirse en todo su ser en la imperfección por identificación con la desliz.
El perdón hacia ti mismo/a es fundamental. Cuando determinado se perdona a sí mismo/a reconoce que realmente ha cometido un error y que se permite haberlo cometido. Gracias a este inspección y perdón, podrás dejar la culpa atrás sin que este error te defina.
A continuación, te presentamos algunas claves para eliminar el sentimiento de culpa y superar el remordimiento:
Cada ocasión que te sientas culpable de poco, anótalo cercano con lo que lo motiva. Escribir es una batalla terapéutica que te ayudará a hacer consciente tu forma de pensar y de hablarte a ti mismo.
Primero de todo, cuando experimentamos sentimientos de culpa debemos tomar conciencia de que estamos delante un sentimiento que cumple una función en nuestra psique, puesto que nos ayuda a aprender de los errores que hemos cometido y no retornar a repetirlos en adelante.
2. Escoge el momento adecuado: Nominar el momento adecuado para disculparse es esencial. Asegúrate de que la persona esté en un estado emocional receptivo para escuchar tu disculpa.
Los momentos en soledad son una excelente forma de conocernos mejor. De lo contrario, podemos arrepentirnos por acontecer la vida entera saltando entre relaciones que efectivamente no nos satisfacen.
La superioridad de todas estas técnicas es que te permiten sanar el dolor emocional que evitan tu verdadera satisfacción y que constantemente sabotean tu bienestar.
Una relación convertida en vidrios rotos que no pueden encontrar su forma originaria. ¿Dónde quedan las promesas y palabras de amor cuando finalizan en mentira y desistimiento?
10. “Enamorar y luego arrepentirse es parte del aprendizaje, pero combatir por lo que amas es la clave para crecer.”
Otro aspecto importante a considerar es que el arrepentimiento en el amor no solo se alcahuetería de pedir perdón, sino todavía de cambiar nuestras acciones y comportamientos. Es necesario demostrar con hechos que estamos dispuestos a mejorar y no volver a cometer los mismos errores.
Si no modificamos esas actitudes que nos llevaron al arrepentimiento, el mismo es una herida abierta. ¿Cómo hacer para que la culpa se transforme en una sustancia productiva? Podemos intentar entender el porque de nuestros descuidos, de nuestras equivocaciones, con una mirada compasiva y amorosa.
Cuando se website trata de relaciones amorosas, es global cometer errores que pueden lastimar a la otra persona o incluso a nosotros mismos. Es importante reconocer esos errores y reflexionar sobre ellos para no repetirlos en el futuro.